Je vous recommande vivement le livre de François DELIVRE, « Question de temps ». Et comme votre temps est rare et précieux, c’est avec beaucoup de plaisir que je vous en partage les principales idées…
J’aime beaucoup le point de départ de F. Délivré, qui remet en question l’idée répandue selon laquelle la gestion du temps serait tout simplement liée à l’acquisition de techniques ou méthodes. D’après lui, dans un contexte où notre temps est coloré par une idéologie de toute puissance qui consiste à penser que l’on doit entreprendre tout ce que l’on peut, et le réussir, le véritable enjeu devient de savoir renoncer à ce qui est possible et d’être autonome, c’est-à-dire être conscient de ses qualités et de ses limites.
Voilà de quoi nous lâcher la pression que nous cessons de nous imposer à nous-mêmes!
Essentiellement, une bonne gestion du temps suppose de l’éclairer par le sens donné au temps de sa vie, que F. Délivré appelle les « étoiles » : Qu’est ce que je souhaite accomplir ? A travers quels projets puis-je accorder mon existence à ce qui la dépasse et lui donne du sens ? Oser vivre mes rêves ?
Ainsi maîtriser son temps c’est accomplir les projets que l’on a choisis en prenant en compte la réalité environnante et ses talents, et danser souplement entre la présence à l’ici et maintenant et l’anticipation de sa vie.
Vous aurez j’en suis sûre comme moi beaucoup de curiosité à découvrir vos « diablotins du temps », ces petites voix qui d’après F. Délivré ont pour but de gêner notre temps en nous empêchant d’acquérir les 3 grandes qualités du temps : la lucidité, la ténacité et la sérénité.
Ces diablotins nous avertissent de nos dysfonctionnements en même temps qu’ils nous aident à développer les qualités correspondantes.
Une fois nos « étoiles » identifiées, et les quelques pièges classiques repérés, il est important de se fixer des « contrats avec soi-même » sous forme d’objectifs permettant de s’orienter concrètement vers ces finalités. Sur ce point je ne doute pas que vous saurez faire, et F. Délivré nous apporte dans son livre une aide précise permettant notamment de décliner ses objectifs sur différentes échelles de temps : semaine, mois et année.
Ce qui m’a particulièrement plu dans cet ouvrage est l’idée que nous réussissons notre temps au quotidien chaque fois que notre journée est à l’image de notre projet de vie. Ainsi chaque matin F. Délivré nous propose de réfléchir à :
- Ce que je dois absolument faire aujourd’hui pour éviter des ennuis (survivre)
- Ce que je peux faire ou vivre pour avoir la vie la plus agréable possible
- Quel petit pas je peux faire pour avancer vers l’une de mes étoiles ?
- Aujourd’hui c’est le moment ou jamais de …
Ce dernier point est lié à la culture orientale qui incite à s’appuyer sur le « potentiel né de la disposition des choses », là où le monde occidental met en avant une approche beaucoup plus volontariste des projets.
En cas de conflit de priorités, F. Délivré nous propose de mettre notre Adulte aux commandes pour être le médiateur et trouver l’équilibre entre les deux parties de nous-mêmes : notre « il faut » et notre « j’ai envie ».
Sachant que c’est au sein de ce dernier que réside la plus grande énergie, il convient de lui apporter le plus grand soin !
Ce travail de réflexion et d’organisation prend un peu de temps mais il est démultiplié en efficacité et surtout en sérénité. On découvre en se fixant des objectifs et en planifiant ses tâches que l’on peut s’accorder du temps pour réfléchir, rêver, aimer, être disponible pour vivre les moments exceptionnels et imprévus qui se présentent, sans la hantise qu’ils gâchent le futur.
Et vous-mêmes, comment gérez-vous votre temps ? Etes vous satisfaits ? Que pensez-vous de ces approches originales de F. Délivré ?